投稿の詳細: [tactics,守備] t027 ドリブル相手に前からチャレンジ

2008/01/17

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 0 語, 526 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 守備の基本

[tactics,守備] t027 ドリブル相手に前からチャレンジ

説明

  1. ヒザをまげて低い姿勢でかまえる
  2. 少し半身
  3. ボールと相手の足の動きを見る
  4. 前後左右360度動ける姿勢を覚える
  5. ボールが相手から離れる瞬間や相手のちょっとしたミスを見逃さず奪いに出る
  6. 詰め方はワンサイドカット

○アプローチして相手手前ストップの姿勢・状態

  1. 止まる瞬間は、両足足のウラ全体に重心
  2. 足を出す動きであれば、つま先重心で腰は高いほうが素早く反応できる
  3. 相手の大きな動きに対応しようとするとタメが必要
  4. 瞬時に動くには、上下小刻み(こきざみ)にリズムをとって待つ



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仙台で活動する虹の丘サッカースポーツ少年団の監督(経歴14年)が書いているコーチングのためのブログです。 コマまんがで分かりやすく説明しています。

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