アーカイブ: 2009年

2008/12/27

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 0 語, 773 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 技100選

s047 インフロントキック

 

  1. 置いたボールに対し、インパクト面とスイング方向をずらしてインフロントでカーブキックする。
  2. カーブキックの物理的基本はボールにスピンをかけることであるが、ボールサイドを擦るイメージが強すぎると、ボールスピードが極端に遅くなってしまい、カーブする感覚も薄れる。
  3. 初期の段階では、勢いよくボールが飛びながら、やや回転している程度で充分である。
  4. ある程度のボール速度を得るためには、インステップキック同様、大きなバックスイングや足関節の固定が重要である。

2008/12/26

永続的リンク 07:00:00, 著者: soccer, 0 語, 284 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 動き

m076 ゴールキック 先にさわる

コマ

  1. キーパーからのロングキック.
  2. まずヘッドでボールの下に入れないか直感する
  3. ヘッドは確実だし、ボールの下に先に入れれば、ボールを真下に落として、次の展開にも移行しやすい
  4. 競り合いなら、手を広げ、ヘッドで競り合おう


2008/12/22

永続的リンク 07:00:00, 著者: soccer, 0 語, 596 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 動き, スペースで受ける

t075 ギャップからオーバーで受ける

コマ

  1. ギャップで受けるように入る
  2. オーバー
  3. 先の選手がターン

2008/12/21

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 2 語, 139 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 練習

p041 対面シュート

○準備

  1. エンド8m×タッチ12mのピッチ
  2. ボール
  3. 4人1組

○練習方法

  1. 向かい合ってシュートを繰り返す.
  2. トラップ→シュート→トラップ→シュート→のリズムを大切にしよう.
  3. 1分毎に相手を変えてやろう.
  4. 控えの選手は後ろでキーパーの影(シャドウ)の動きでボールボーイをしよう.



  1. トップ
  2. サッカーコーチングサイト
  3. こうして練習 セレクション
  4. ケータイ こうして練習
  5. こうして練習 今日の練習
  6. こうして練習 今日の足技
  7. こうして練習 今日の戦術
  8. こうして練習 やってみよう
  9. こうして練習 用語集
  10. 少年サッカー 監督日記

サッカーこうして練習

仙台で活動する虹の丘サッカースポーツ少年団の監督(経歴14年)が書いているコーチングのためのブログです。 コマまんがで分かりやすく説明しています。

2009
<<  現在  >>
1月 2月 3月 4月
5月 6月 7月 8月
9月 10月 11月 12月

検索

いろいろ

XMLフィード

RSSとは?

オンラインユーザ一覧

  • ゲスト ユーザ: 39

powered by
b2evolution