アーカイブ: 2009年5月21日

2009/05/21

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 2 語, 閲覧なし   Japanese (JP)
カテゴリ: 動き, 練習

p119 パスと動きの練習

コマ

目的
  1. 正確なパス
  2. そのパスにあわせて動くこと
  3. ボールの動きにあわせて動くこと
準備
  1. コーン4個
  2. 15m×15mのグリッドをつくる
  3. 5人1組
やり方
  1. 4人がグリッドの角のコーンに各々つき、1人がグリッドの中に入り、鬼役になる
  2. グリッドの4人はお互いパスを交換する
  3. 鬼役はボール奪う
  4. ミスまたはボールを奪われたら鬼と交替する
  5. パスを交換するもの同士がアイコンタクトなどの合図により、2人がポジションをチェンジする





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仙台で活動する虹の丘サッカースポーツ少年団の監督(経歴14年)が書いているコーチングのためのブログです。 コマまんがで分かりやすく説明しています。

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