アーカイブ: 2009年5月22日

2009/05/22

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 4 語, 閲覧なし   Japanese (JP)
カテゴリ: 練習

p120 1vs1プラス追っかけもう1人のディフェンダー

Scene

目的
  1. アプローチ、ディレイ、ワンサイドカット、チャレンジ
  2. 2人で奪う
準備
  1. コーン4個
  2. 15m×15mのグリッドをつくる
  3. 3人1組
やり方
  1. アタッカーとディフェンダーが向かいってデイからのボール出しで1vs1をスタート
  2. ディフェンダー側のもうひとりはサイドにあるコーンを回って奪いに参加する
  3. 相手コーンの周辺に持ち込めむか、コーンにボールを当てれば勝ち
  4. バリエーション:後から参加する選手を増やす。例えばアタッカー1人、ディフェンダー2人がコーンを回って参加する





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仙台で活動する虹の丘サッカースポーツ少年団の監督(経歴14年)が書いているコーチングのためのブログです。 コマまんがで分かりやすく説明しています。

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