アーカイブ: 2009年7月31日

2009/07/31

永続的リンク 09:00:00, 著者: soccer, 0 語, 93 回閲覧   Japanese (JP)
カテゴリ: 練習

p098 センターバック練習


コマ

ポイント:体の向き、予測、正確な落下点の把握、場所とり

やり方

  1. センターにセンタリングする選手、サイドにセンタリングを上げる選手を配置
  2. センターバックにボールを送り、コーチに戻したのを合図にサイド攻撃スタート
  3. サイド突破からセンタリング
  4. センターバックで跳ね返す
  5. コーチがそのセンターバックにボールをパス
  6. コーチにそれを返したのを合図に逆のサイド攻撃スタート
  7. 交互に休まず繰り返す



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仙台で活動する虹の丘サッカースポーツ少年団の監督(経歴14年)が書いているコーチングのためのブログです。 コマまんがで分かりやすく説明しています。

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